松のやのカロリーランキング表（低い順）をご紹介します！
どれくらい太りやすい食べ物かは主にカロリーの多さで決まってきます。
食べているものがどれくらいのカロリーを含んでいるのかは把握しておきたいですよね。
そこで松のやのカロリー低いランキング表を作成しました！
カロリーが気になる方はチェックしておきましょう♪
松のや カロリーランキング（低い順）
期間限定
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| カキフライ（4個）定食 | 777 |
| カキフライ（5個）定食 | 858 |
| アジフライ（2枚）定食 | 925 |
| たっぷりカキフライ（7個）定食 | 1020 |
| 海鮮盛合せ定食（カキフライ2個・アジフライ1枚・海老フライ1尾） | 1027 |
| ロースかつ＆カキフライ（2個）定食 | 1058 |
| 明太チーズささみかつ定食 |
1065.9 |
| 海鮮盛合せ定食（カキフライ2個・アジフライ1枚・有頭大海老フライ1尾） | 1104 |
| ロースかつ＆アジフライ（1枚）定食 | 1132 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ定食 | 1135 |
| コチュマヨ唐揚げ定食（5個） | 1138 |
| 明太チーズチキンかつ定食 |
1155.6 |
| 国産豚麦小町厚切り鬼おろしポン酢ロースかつ定食 | 1167 |
| 国産豚麦小町厚切り味噌ロースかつ定食 | 1231 |
| 明太チーズ海鮮盛り合わせ定食 |
1245.8 |
| 明太チーズたっぷりささみかつ定食 |
1262.9 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆海老フライ（1尾）定食 | 1377 |
| ロースかつ＆コチュマヨ唐揚げ定食 | 1394 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆ささみかつ（1本）定食 | 1398 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆唐揚げ定食 | 1416 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆有頭大海老フライ（1尾）定食 |
1454 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆海老フライ（2尾）定食 | 1553 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆ささみかつ（2本）定食 | 1595 |
| コチュマヨ唐揚げ定食（8個） | 1702 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆有頭大海老フライ（2尾）定食 | 1707 |
定食
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| 鬼おろしポン酢ささみかつ定食 | 813 |
| ロースかつ定食 | 831 |
| カキフライ定食（4個） | 846 |
| ささみかつ定食 | 847 |
| 本格唐揚げ定食（5個） | 855 |
| 鬼おろしポン酢ロースかつ定食 | 862 |
| 味噌ささみかつ定食 | 877 |
| 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（5個） | 887 |
| 鬼おろしポン酢チキンかつ定食 | 903 |
| 味噌ロースかつ定食 | 926 |
| カキフライ定食（5個） | 937 |
| アジフライ定食（2枚） | 952 |
| 有頭大海老フライ定食 | 960 |
| ささみかつ定食トッピングポテサラ | 966 |
| 味噌チキンかつ定食 | 967 |
| タルタルチキンかつ定食 | 1010 |
| たっぷりささみかつ定食 | 1044 |
| たっぷりカキフライ定食（7個） | 1120 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ定食 |
1135 |
| 本格唐揚げ定食（8個） | 1136 |
| 国産豚麦小町厚切り鬼おろしポン酢ロースかつ定食 |
1168 |
| 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（8個） | 1169 |
| 国産豚麦小町厚切り味噌ロースかつ定食 |
1231 |
| ダブルロースかつ定食 | 1274 |
| ダブル鬼おろしポン酢ロースかつ定食 | 1305 |
| ダブル味噌ロースかつ定食 | 1369 |
盛合せ定食
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| ささみかつ＆海老フライ（1尾）定食 | 1023 |
| 海鮮盛合せ定食（カキフライ2個・アジフライ1枚・海老フライ1尾） | 1027 |
| ロースかつ＆カキフライ（2個）定食 | 1058 |
| ロースかつ&海老フライ（1尾）定食 | 1072 |
| ロースかつ＆ささみかつ（1本）定食 |
1093 |
| チキンかつ＆カキフライ（2個）定食 |
1099 |
| ささみかつ＆有頭大海老フライ（1尾）定食 |
1101 |
| 海鮮盛合せ定食（カキフライ2個・アジフライ1枚・有頭大海老フライ1尾） | 1104 |
| ロースかつ&本格唐揚げ定食 | 1111 |
| チキンかつ＆海老フライ（1尾）定食 |
1113 |
| ロースかつ＆アジフライ（1枚）定食 | 1132 |
| チキンかつ＆ささみかつ（1本）定食 |
1134 |
| ロースかつ＆有頭大海老フライ（1尾）定食 | 1149 |
| チキンかつ＆唐揚げ定食 |
1152 |
| チキンかつ＆アジフライ（１枚）定食 |
1173 |
| チキンかつ＆有頭大海老フライ（1尾）定食 |
1190 |
| ささみかつ＆海老フライ（2尾）定食 | 1199 |
| 明太チーズ海鮮盛り合わせ定食 | 1245.8 |
| ロースかつ&海老フライ（2尾）定食 | 1248 |
| ダブルロースかつ定食 | 1274 |
| チキンかつ＆海老フライ（2尾）定食 |
1289 |
| ロースかつ＆ささみかつ（2本）定食 |
1290 |
| ダブル鬼おろしポン酢ロースかつ定食 | 1307 |
| チキンかつ＆ロースかつ定食 |
1314 |
| チキンかつ＆ささみかつ（2本）定食 |
1331 |
| ささみかつ＆有頭大海老フライ（2尾）定食 |
1354 |
| ダブル味噌ロースかつ定食 | 1369 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆海老フライ（1尾）定食 | 1377 |
| ロースかつ＆コチュマヨ唐揚げ定食 |
1394 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆ささみかつ（1本）定食 |
1398 |
| ロースかつ＆有頭大海老フライ（2尾）定食 | 1403 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆唐揚げ定食 |
1416 |
| ロースかつ＆有頭大海老フライ（2尾）定食 | 1430 |
| チキンかつ＆有頭大海老フライ（2尾）定食 |
1444 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆有頭大海老フライ（1尾）定食 |
1454 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆海老フライ（2尾）定食 | 1553 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆ささみかつ（2本）定食 |
1595 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ＆有頭大海老フライ（2尾）定食 |
1707 |
丼
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| 味噌ロースかつ丼 並盛 | 913 |
| カキフライとじ丼 並盛 | 893 |
| 親子ささみかつ丼 並盛 | 963 |
| ロースかつ丼 並盛 | 1012 |
| 親子ささみかつ丼 大盛 |
1142 |
| 親子チキンかつ丼 並盛 |
1053 |
| 味噌ロースかつ丼 大盛 | 1069 |
| カキフライとじ丼 大盛 | 1071 |
| ロースかつ丼 大盛 | 1190 |
| 親子チキンかつ丼 大盛 | 1231 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ丼 並盛 |
1316 |
| 国産豚麦小町厚切りロースかつ丼 大盛 | 1495 |
カレー
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| 松のやの本格唐揚げ黒カレー 並盛 | 887 |
| 松のやのロースかつ黒カレー 並盛 | 956 |
| 松のやの海老フライ黒カレー 並盛 | 957 |
| 松のやのコロッケ黒カレー 並盛 | 983 |
| 松のやの本格唐揚げ黒カレー 大盛 | 1079 |
| 松のやのロースかつ黒カレー 大盛 | 1149 |
| 松のやの海老フライ黒カレー 大盛 | 1149 |
| 松のやのコロッケ黒カレー 大盛 | 1176 |
朝定食・お子様
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| ＜選べる小鉢＞お新香 | 17 |
| ＜選べる小鉢＞納豆（別添の青ネギ含む） | 80 |
| ＜選べる小鉢＞冷奴 | 85 |
| マミー | 91 |
| ＜選べる小鉢＞コロッケ | 157 |
| 玉子かけごはん定食 | 444 |
| 玉子丼 並盛 | 572 |
| 得朝ソーセージエッグ定食 | 675 |
| 玉子丼 大盛 | 750 |
| お子様プレート | 760 |
| 得朝ささみかつ＆コロッケ定食 | 783 |
| 得朝ささみかつ定食 | 823 |
| 得朝ロースかつ定食 | 872 |
惣菜
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| 単品本格唐揚げ（1個） | 94 |
| 単品コロッケ（1個） | 157 |
| 単品海老フライ（1尾）（タルタルソース除く） | 176 |
| 単品カキフライ（2個） | 183 |
| 単品ささみかつ（1枚）（タルタルソース除く） | 197 |
| 単品アジフライ（1枚） | 236 |
| 単品有頭大海老フライ（1尾）（タルタルソース除く） | 253 |
| 単品本格唐揚げ（3個） | 281 |
| ポテトフライ | 329 |
| 単品ロースかつ（1枚） | 443 |
| 単品本格唐揚げ（5個） | 468 |
| 単品国産雪国育ちロースかつ（1枚） | 629 |
| 単品本格唐揚げ（8個） | 749 |
サイドメニュー
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| 単品ふりかけ(さけ) | 7 |
| 単品ふりかけ(たまご) | 10 |
| 千切りキャベツ | 17 |
| 浅漬けお新香 | 17 |
| みそ汁 | 28 |
| 鬼おろしポン酢 | 33 |
| ミニポテキャベ | 56 |
| 生玉子 | 71 |
| 納豆（別添の青ネギ含む） | 80 |
| 冷奴 | 85 |
| トッピングソーセージ（1本） | 87 |
| 単品スイートチリソース | 91 |
| タルタルソース | 92 |
| トッピングポテサラ | 92 |
| 味噌ソース | 95 |
| ポテキャベ | 109 |
| 豚汁 | 143 |
| ライス（小盛） | 234 |
| 目玉焼き＆ソーセージ | 246 |
| ライス（並盛） | 343 |
| ライス（大盛） | 499 |
| ライス（特盛） | 624 |
ライス増減値
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| 定食ライス並盛→小盛変更の栄養成分増減値 | -109 |
| 定食ライス並盛→大盛変更の栄養成分増減値 | 156 |
| 定食ライス並盛→特盛変更の栄養成分増減値 | 281 |
調味料等
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| 七味唐辛子（0.2g） | 1 |
| からし（2g） | 3 |
| 醤油（5g） | 4 |
| 中濃ソース（20g） | 23 |
| 特製ソース（20g） | 25 |
| ノンオイルすだちドレッシング（30g） | 30 |
| 人参ドレッシング（30g） | 58 |
店舗限定
| メニュー名 | カロリー（kcal） |
| 【ﾕﾆｿﾞ横浜】和朝食Ａ 焼鮭 | 542 |
| 【ﾕﾆｿﾞ横浜】洋朝食D ソーセージエッグ | 579 |
| 【ﾕﾆｿﾞ横浜】洋朝食C スクランブルエッグ | 592 |
| 【ﾕﾆｿﾞ横浜】和朝食B ソーセージエッグ | 770 |
| 【ﾕﾆｿﾞ横浜】スペシャル洋朝食D ソーセージエッグ（ドリンク含まず） | 877 |
| 【ﾕﾆｿﾞ横浜】スペシャル洋朝食C スクランブルエッグ（ドリンク含まず） | 890 |
| 【ﾕﾆｿﾞ横浜】スペシャル和朝食Ａ 焼鮭（ドリンク含まず） | 978 |
| 松のやのとんかつバーガー | 987 |
| 【ﾕﾆｿﾞ横浜】スペシャル和朝食B ソーセージエッグ（ドリンク含まず） | 1112 |
